原料：1.秋葵6个、2.洋葱半个、3.红薯150克、4.圣女果5个、5.坚果适量（杏仁腰果）、6.苜宿菜适量、7.牛油果半个、8.墨西哥玉米面卷 调料：1.橄榄油、2.红椒粉、3.红酒醋、4. 盐做法：1. 将红薯洗净，切成小方块，置于碗内，加入橄榄油、红椒粉、盐并拌匀，烤箱预热，200度烤20分钟（在烤红薯的这段时间内可以进行接下来的工作）2. 将杏仁和腰果装入保鲜袋内，用擀面杖将其大致碾碎，备用3. 将秋葵洗净去蒂并切片、洋葱切碎、圣女果对半切开，备用4. 热锅内加入油，接着下秋葵，煎1-2分钟，加入洋葱丁，炒2-3分钟至洋葱丁变软，再加入圣女果炒2分钟，用适量的盐调味，最后加入红酒醋均匀拌炒1分钟即可5. 在沙拉碗内将坚果碎、牛油果、苜宿菜、烤红薯块和步骤4完成的内容拌匀，并夹在墨西哥玉米面卷中就完成啦！文章来源：http://www.jinqiukui.cn/qkzf/2016101888.html